セフレとの別れが辛い|別れた後のNG行為と悲しみを乗り越える方法
セフレとの別れが辛い|別れた後のNG行為と悲しみを乗り越える方法

セフレとの別れが辛い|別れた後のNG行為と悲しみを乗り越える方法

セフレから「別れよう」の言葉。辛くて何も手に付かない……。そんなお悩みの人は多いのでは?今回は、別れた後のNG行為と悲しみを乗り越える方法を紹介します。


あなたは大丈夫?セフレと別れて辛い女性がついしてしまうNG行動

まずはセフレと別れたばかりの女性がやってしまいがちなNG行動をご紹介。

セフレのことを強く思う気持ちは分かりますが、これをしてしまうことで余計に立ち直れなくなってしまうので注意しましょう。

辛い気持ちを紛らわそうとセフレと連絡を取り続ける

セフレと別れたことを認めたくなくて、今まで通りに連絡を取ってしまう女性は意外と多いもの。

最初の内はセフレの方も別れた罪悪感から、あなたの着信やラインに応じることでしょう。

しかしそれが当たり前になってくると男性としては重たく感じるように。

もはや「そういう空気の読めない所が嫌で別れたのに」と心の中ではウンザリし、ますますあなたから離れていってしまいます。

別れたセフレの悪口を周りに言いふらす

セフレから別れを告げられることは、悲しみと一緒に憎しみの気持ちも沸いてきます。

「この私を捨てるなんて!」と怒りの矛先は周囲の人へ……。

セフレの悪口を人に話してスッキリするかもしれませんが、後々のことを考えるとあまり賢い方法ではありません。

セフレの悪口を言いふらす行為は、やがて本人の耳にも入るようになります。

また悪口を言っている相手がもしもセフレと共通の友人であれば、聞いている方も気分のいいものではないですよね。

セフレとの辛い別れを乗り越える方法

次は辛い別れから立ち直る方法をご紹介します。

今はまだ心に深い傷を負った状態かもしれませんが、立ち直ろうと頑張って前を向いていけば早くに立ち直れますよ。

別れて辛い気持ちを誰かに打ち明ける

この恋愛コラムのライター

【EveEve Girls 恋愛マガジンとは?】
『いつだって、恋に悩める女性の味方でありたい。』EveEveGirls恋愛マガジンは、女性が知りたくても普段なかなか聞けない男性の本音や、恋愛,性,その他男女に関するお悩みを解決する恋愛サポートメディアです。

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