失恋してやる気がでない！無気力な時のNG行動と失恋から立ち直る方法

失恋してやる気が出ないときこそ、テンションをどうにか上げていきたいもの。

そこで、まずはあなた自身にお金をかけて、イメチェンに励んでみてください。

普段はいかないようなちょっとお高めのエステに行ったり、脱毛サロンに行って気持ちを高めてみたり。

髪が長い人は思いっきり切って、スッキリさせるのもいいですね♡

また、普段はインターネットで服を買っている人も、外に出てウィンドウショッピングをしてみてください。

店員さんに、自分に似合う服を見立ててもらうと普段とは違った雰囲気になることができますよ！

また、部屋の模様替えをするのも気分がかなり変わります。

「彼はいつもあそこに座っていたな」なんて思い出がある場合は、ガラッと位置をずらしてみましょう。

模様替えをするときは、片付けや整理整頓も同時にしなければなりません。

部屋がきれいになってスッキリすると、それだけで不思議と気持ちが落ち着くものなのです。

新しい家具を購入したり、ソファーのカバーを変えてみたりするのも一つの方法。

思い切って引っ越しをするのも、かなり効果的ですよ♡

元気の源は、やはり食事！

食欲がない時でも、美味しいものを食べることで少しずつやる気が出てきます。

なぜなら、食べることによって今まで空っぽだった胃が満たされ、幸福感を得ることができるから！

食欲がなくてお腹が空いていないように感じているかもしれませんが、それは精神的なもの。

身体は食べ物を求めていますし、栄養を摂りたいって思っているんです。

食べることによって幸福感が得られれば、少しずつでもまた前を向きたいという気持ちになれます。

栄養が摂れることで肌のツヤもよくなりますし、髪の毛だって潤いが戻ってくるんです。

欝々としていた思考回路も、徐々に正常になれます。

それくらい、人間にとって食事ってかなり大事なことなのです。