■暴飲暴食をする
失恋して食欲がなくなる人は多いですが、同じくらい多いのが暴飲暴食に走る人。
失恋の寂しさを紛らわそうと、食べて飲んで食べて飲んで寝て食べて飲んで。
食べて飲んでしているうちは、食に集中しているから気分が紛れるんですよね。
最初は、暴飲暴食をしてもいいと思うんです。
それで気が紛れるなら、最初の3日くらいは問題ないでしょう。
しかし、気をつけたいのが何日も何日も繰り返してしまうこと。
暴飲暴食を続けていくと肌も荒れるし髪もバサバサに、もちろん太りますし、栄養バランスだって崩れます。
いざ前を向こう！ってなったとき、だらしない体型の自分が鏡の前にいると一気に萎えてしまいますよね。
美味しく楽しく食べる食事ならいくらお金をつぎ込んでもいいですが、ストレス発散のために大金を使うのは、ちょっともったいないな…と思ってこらえるようにしましょう。
失恋から立ち直る6つの方法｜辛さから解放されて自由を楽しむには…
https://eveeve.jp/eveeve_girls/articles/604失恋は数をこなせば慣れるというものではありません。 何度失恋を経験しても別れた後は孤独感に押しつぶされそうになる女性は多いはず。 そこで今回は失恋から立ち直る方法や辛さを乗り越えるためにしてはいけないことについてご紹介します。
