■笑える映画を観たり小説を読む
泣ける映画などを観るのもいいですが、気分転換をしたいならやっぱり笑うのが一番！
爆笑はしなくとも、クスッとできればそれだけで気分が少し上がるものです。
しかも、笑ったあとって、悲しい気持ちになりにくいんですよね。
スカッとした気分のまま眠ることができれば、あなたは少しずつ前に進んでいけますよ♡
■好きな人の欠点をノートに書きだす
どうしても好きな人のいいところしか浮かばない。
失恋ってそういうものです。
でも、こんな時だからこそ欠点を書き出してみてください。
LINEが遅いのが嫌だった、たまにする舌打ちにイラッとした。
些細なことでかまいません。
欠点を改めて思い出すと、「これでよかったんだよな」と思える日がきます。
ただし、これはあくまでも自分の中にとどめておくこと。
人には言わないよう気をつけましょう。
■YouTubeを見まくる
手軽に見れる動画サイト、YouTube！
その中で、好きなYouTuberを見つけてひたすら過去動画を漁ってみてください。
面白い動画を見つけることができたら、あとは没頭するだけ。
関連動画なんかも出てきますし、見ているうちにいつの間にか彼を頭から追い出したまま時間が経過していますよ♪
■一人旅に出かける
失恋旅行、なんだか切ない響きですよね。
でもこれが、気持ちを切り替えるのにかなり効果的なんです。
非日常的な空間に身を置くことで、現実から無理やりでも離れることができます。
日帰りよりは一泊する方が、のんびりできるのでおすすめですよ♪
友達と行くのもいいけど、できれば一人で気ままに出かけてみてくださいね。
