■嫉妬心を受け入れてあげる
嫉妬ってネガティブな感情ではありますが、その気持ち、あなただけは受け入れてあげるようにしましょう。
「好きなんだから嫉妬して当たり前。むしろ、こんなに嫉妬するほど彼のことを好きになれるなんて幸せ」
こうやって考え方を無理やりプラスにもっていくことで、ネガティブになりにくくなります。
嫉妬は醜い感情で悪いもの…と考えてしまうと、どんどん嫌な方向に進んでしまうんですよね。
まずは一旦自分で自分の気持ちを認め、そこから上手く発散することが大切です。
また、発散方法もとても大切。
怒って彼氏に当たるのではなく、可愛くヤキモチを妬いてみましょう。
「女の子と話してるの楽しそうだったなっ」とちょっと拗ねて見せると、彼は『可愛いな』と思ってくれます。
■友人関係を大切にする
恋愛をすると友達と過ごす時間がなくなる女性はすごく多いと思います。
この記事を読んでいる人の8割はそうなのではないでしょうか？
ですが、嫉妬深い女を卒業したいなら友人関係は大切にしていきましょう！
友達と一緒に過ごす時間を作ることによって、気持ちがかなりリフレッシュします。
彼氏と一緒にいて幸せなのはわかりますが、友達との時間はまた別の楽しさがあるんです。
それに、友達を大切にしていくことで、彼の友人関係にも理解を示すことができるようになります。
今まで友達と遊ぶことの少なかったあなたが急に遊び始めることで、彼氏も嬉しくなるかもしれません。
「今日は○○に行ってご飯食べてきたんだ♪」と報告し合うのも、すごく楽しいですよ♡
■スマホのチェックをやめる
嫉妬深い女を卒業したいあなたは、スマホのチェックを金輪際辞めてみましょう！
気になるのは分かります。
無防備においてあると、ついつい覗きたくなってしまうんですよね。
しかし、スマホって中身を見ても何もいいことはありません。
むしろ、見れば見るほど「今日はどうかな」と気になってしまいますし、何もないと「消してるんじゃないか」と不安になるものです。
それに、こそこそスマホをチェックされていることを彼氏が知ったら、あなたに対して幻滅してしまう可能性だってあります。
安心したくてしていることで関係性が崩れたら、元も子もありませんよね。
最初はしんどいかもしれませんが、「まぁどうせ何にもないでしょ」と自分に言い聞かせてみてください。
「消されてたら分かんないし、見ても意味ないよね～」と考えてみるのもいいです。
彼のすべてを知り尽くしておきたい気持ち、分かります。
しかし、その気持ちが自分のことも彼氏のことも苦しめる結果になりかねないので、気をつけましょう。
