自分磨きで女子力を上げよう【外見編】
そもそも、自分磨きをしたらどんないいことがあるの？
ダラダラ女子は、何かとやらない理由を付けたがり。
自分磨きをしたら、自分に自信が持てるようになるだけじゃなく、人との関わり方さえも変わってきます。
もちろん、男女ともに愛される存在にもなれちゃうんです♡
では、具体的にどうしたらいいのか、まずは外見編から見ていきましょう。
▽自分の女子力を診断したいなら
■自分磨きの第一歩は姿勢から
自分磨きを始める前に、まずは自分自身を鏡で見てみましょう。
顔や体型はとりあえず置いといて、あなたの姿勢は正しいでしょうか？
座っていても立っていても、ピンと背筋を伸ばしているだけで美しい女性に見えるもの。
肩が内側に入らないよう、肩甲骨を寄せてその姿勢をキープしてみてください。
猫背になりがちな人は、筋肉が減少している傾向があります。
背筋を伸ばすことを意識するだけで消費カロリーもアップ！
ダイエット効果がありますので、ぜひ意識してみてくださいね♡
■健康的なスタイルを目指そう
女性はモデル体型に憧れる人が多いですよね。
もちろん太っている人はダイエットをする必要がありますが、痩せすぎるのもよくありません。
よく細い女性が「ウエスト60㎝もあるからダイエットしなきゃ…」なんて言っていますが、言語道断！
あまりにガリガリすぎると、健康的とは言えない見た目になってしまいます。
ヨガやストレッチを日常に取り入れ、太りすぎず、かつ痩せすぎず、健康的なスタイルを目指していきましょうね。
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■プロに相談して自分に似合う髪型を見つけよう
雑誌やネット、テレビなどを見ていると、「この髪型可愛い！」って思うこと、多いですよね♪
しかし、自分も同じ髪型にしたいと思っても、実際それが似合うかどうかは別問題。
顔の輪郭や目の大きさ、おでこの広さなどで、似合う髪型って変わるんですよね。
自分のモチベーションが上がるのはいいことですが、せっかくなら似合う髪型にしたいものです。
なので、自分磨きで美容室に行くときは、美容師さんにどんな髪型が似合うか相談してみましょう。
プロの意見を取り入れることで、より輝けるようになりますよ♡
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