■服装もプロの意見を取り入れて
髪型が決まったら、次は服装です。
服装も髪型同様、顔の雰囲気や身長、体型等で似合うものが分かれます。
もちろん、自分好みの服を着るのもかまいません。
ですが、せっかく自分磨きをしようと努力するのであれば、周りの意見を取り入れることが非常に大切だということを覚えておいてください。
意外と自分じゃ選ばないような服を着たらモテ始めた…という女性は少なくないです。
一度、アパレル関係に強い人に全身コーディネートをお願いしてみてくださいね♡
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■顔の体操をして表情筋を柔らかくしよう
自分磨きの一環としてぜひ取り入れたいのが、顔の体操！
やり方は簡単、大きく口を開いて「あー、いー、うー、えー、おー」とゆっくり動かすだけ！
声には出さなくてもいいので、これを一日20回、色んな所で繰り返してみてください。
ずっと口を閉じていると、つい口角が下がってしまう人は多いのでは？
あいうえお体操をすれば、意識的に口角が上がるし、無意識に歯を食いしばっていたのが緩和されます。
表情がくるくる変わる女性はとっても魅力的なので、ぜひ表情筋を鍛えて素敵な笑顔を手に入れてくださいね♡
■メイクよりもスキンケアに力を入れよう
自分磨きをするなら、絶対にメイクよりもスキンケアに力を入れることをおすすめします。
なぜなら、肌の調子が悪ければメイクをしても台無しになってしまうから！
面倒くさがらず、メイク落としは入念に、そして入浴後にも丁寧にお肌をいたわってあげましょう。
もちろん、朝のメイク前にも丁寧なスキンケアが必要です。
朝の10分、夜の10分をどう過ごすかで、お肌の調子は変わっていきますよ♡
■つねに清潔感を意識しよう
自分磨きをするときに欠かせないのが、清潔感。
爪はいつでも綺麗に切りそろえ、長さは極力出さないようにします。
仕事柄ネイルはできない…という人も、甘皮のお手入れをして磨くだけでかなり印象は変わるので試してみて♡
意外と人に見られる靴も、汚れていないかつねにチェックしておきましょう。
ハンカチやティッシュを持ち歩くことはもちろん、服に毛玉やシワがないか、髪の毛は綺麗にまとまっているかなども確認！
朝、10分早く起きるだけで自分に余裕ができるので、身だしなみもきちんと整うようになりますよ♪
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