依存体質は要注意!依存する女性の特徴と依存体質を改善する方法
依存体質は要注意!依存する女性の特徴と依存体質を改善する方法

依存体質は要注意!依存する女性の特徴と依存体質を改善する方法

恋愛において依存体質だと、何かと辛い思いをしがち。この記事にたどり着いたあなたも、「私は依存体質なのかも…」と悩んでいるのでは?そこで今回は、依存体質な女性の特徴と改善方法を一挙大公開!依存体質を克服して、恋愛で辛い思いをする頻度を下げていきましょう。


依存体質な女性の特徴

もしかしたら自分は…って思っていても、具体的にどんなことが依存体質なのかって分からないですよね。

まずは、依存してしまう女性の特徴を知ることが大切です。

はじめに、依存体質な女性の特徴からご紹介します。

他人に認めてほしいという思いが強い

依存体質な女性は、人から認められたいという"承認欲求"が強い傾向があります。

自分自身で存在価値を認めてあげられないんですよね。

だから、他人からの評価で安心したいと思っているのです。

これは恋愛に限ったことではありません。

友達や家族間、職場内でも認められたいから、人によく見られるよう自分を抑えつけています。

捨てられるんじゃないかという不安が強い

彼氏に捨てられるかもしれない。

こんな不安を常に抱えているのも、依存体質な女性の特徴。

嫌われたくないから彼の前ではいい子でいようとして、本音を話せなくなります

辛いことがあっても我慢して、感情を押し殺してしまうんですよね。

離れているときでも彼のことばかり考えてしまう

会えない時間は、他のことをしていてもずっと頭の中に彼を思い浮かべてしまいます。

よく恋愛ソングの歌詞に出てきますが、まさに"四六時中あなたに夢中"状態。

頭の中を彼が占領しているので、仕事でミスをすることもしばしば…。

できれば、いつでも連絡を取っていたいと思っているのです。

この恋愛コラムのライター

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