■連絡がこない時間は何も手につかない
四六時中、パートナーが何をしているかが気になります。
それにより、連絡がこない時間は何も手につかなくなります。
「今何しているの？」「もしかして事故かな」
と、思った瞬間に全ての思考がストップ。
何も手につきません。
連絡がこない間は言葉にし難い不安に、襲われています。
連絡がこないだけで、絶望感を味わう。
共依存カップルは、お互いに感情の起伏が激しくなってしまうんです。
■日常の全ての時間でパートナーのことしか頭にない
日常の全ての時間でパートナーのことしか頭にないのです。
意識していなくても、無意識に相手を考えています。
そのため、知らず知らずに自分の行動が抑制されます。
■仕事も悠長にできない
喧嘩した時は、何も手につかなくなってしまいます。
この世の終わりかのように感じるため、仕事が手につきません。
喧嘩している間は、この世に存在していないかのような絶望感に見舞われます。
ショックすぎてご飯も喉を通りません。
相手と自分を、切り離して考えることができないのです。
■強迫観念を感じる
相手に何も言われていないのに「他の男性とは話しちゃいけない。」などの強迫観念に見舞われることがあるでしょう。
二人だけの世界を壊してはいけない気がするからです。
特に嫉妬されているわけでも、防止策を考えろと言われているわけでもありません。
しかし、相手の顔色ひとつで自分の行動を改めなくてはいけない気がしてきます。
たとえ間違っていることでも、”二人で決めたルール”なら守るという兆候もあります。
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