恋煩いになったらどうしたらいい？
恋愛は楽しいけれど、こんなに毎日切ないのはもう嫌。
私はいったいどうしたらいいの？
■自分磨きをして自信をつけよう
恋煩いになりやすい人は、自分に自信がなくなってしまうことが多いです。
なので、まずはあなたの自信を取り戻しましょう！
そのためには、自分磨きをすること。
自分磨きをすることで、今までの自分よりも綺麗になった自信が持てます。
目標体重までのダイエット、肌をより労わるためのちょっと贅沢なスキンケア、たまにエステに行くのもいいですね！
また、見た目だけじゃなく中身も磨いていきましょう。
周りから見ても、自分を磨いている女性は魅力的に映るものですよ♡
■1人でいる時間を極力少なくする
1人でいると、どうしても悶々と考えてしまう。
これって、悪い方向に行きやすいんです。
とくに夜は、外の暗さと静けさが相まって、より切ない気持ちにさせてしまうんですよね。
それなら、1人でいるのをやめて友達と遊んでみませんか？
友達と一緒に過ごすと気が紛れ、切なさは軽減されます。
家族と過ごすのもいいですが、家族だと気を遣わないので無意識のうちに好きな人のことを考えてしまうんですよね。
外に出て、友達とワイワイ遊んで気を紛らわすと、恋煩いのストレスも解消されますよ♡
■自分自身と向き合う時間を作る
恋煩いになってしまう人は、恋をすることで自分自身を疲れさせてしまっています。
それなら、一度自分の気持ちと真正面から向き合ってみませんか？
本当にその人のことが好きなのか、恋をしている自分に酔っているだけじゃないのか、付き合ったらどうしたいのか。
しっかり考えてみてください。
今までは好きな人に連絡をしたりしていたかもしれませんが、それも一旦やめて距離を取ってみましょう。
恋は盲目なんてよく言いますが、意識的に離れてみると意外とスッキリすることもありますよ！
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