■デートの前にはスクラブで唇を調整する
リップクリームだけではケアしきれない部分を調整してくれるのがスクラブです。
スクラブとは唇の不要な皮や古くなった角質を落としてくれるもの。 普段のケアはリップクリームで、デートの前日や週に一度はスクラブを使ってみましょう。
皮や角質が取れた後の唇はリップやグロスの付け心地もだいぶ変わってくるはずです。
■口臭の原因となる食品を控える
デート前日やデート当日は、口臭の原因になりやすい食品を控えるようにしましょう。
ニンニク料理はおいしくて美容にもいいとされますが、口臭を気にする方にはおすすめできません。
またポリフェノールを含むコーヒーも口臭の原因になります。
「ちょっとコーヒーでも飲もうか」となってもコーヒーはなるべく我慢。
消臭成分が含まれている紅茶やココアを飲むようにするのがおすすめです。
■ミントタブレットを持ち歩く
食事の後にすぐ歯磨きができれば最適ですが、外出先だとなかなかそうもいきませんよね。
一時的な処置ではありますが、ミントタブレットで口臭を減らすことができます。
ミントタブレットはコンビニやスーパーでも購入でき、価格も数百円ととても安価です。 またカバンのポケットにも入るサイズなので、デートのときは持ち歩くようにするといいでしょう。
■唾液の分泌を促すようにする
口の中が乾燥していると口臭の原因に。
デート当日は口の中が乾燥しないように注意しましょう。 唾液の分泌を促す方法としては、よく話して・よく噛んで食べる。
デート中は会話や食事を楽しむのがポイントですね。
また唾液分泌を促すツボ押しも効果が期待できるので、ツボを押してみるのもおすすめです。 ＿ツボの場所は顔と首の境目辺りで「エラ」と呼ばれる場所付近にあります。 ここを押すと唾液がじんわりと出てくるようになるので口臭予防に役立ちます。
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