恋愛脳を卒業するのに最も簡単なのは、恋愛から離れてみることです。
彼氏がいるときは彼氏が最優先。 彼氏がいないときは合コンや街コン三昧で常に出会いの場にしか行かない。
こういったことから一旦距離を置いてみましょう。
そして空いた時間を職場の飲み会に付き合ったり、しばらく会っていなかった女友達と食事に行ったりしてみてください。
気付いたら恋愛のことばかりだった自分から卒業できるようになります。
■やりたいことを見つけて脱恋愛脳！
恋愛脳から抜け出せないのは、恋愛以外に興味のある分野がないからです。
つまり恋愛以上に打ち込める何かがあれば、恋愛脳から卒業できます。
あなたが今一番やってみたいことは何ですか？
恋愛ばかりだったから、やりたいことがすぐに思いつかない場合でも焦る必要はありませんよ。
仕事で昇給や昇格に向けて頑張ってみるのも、自分のためになるのでおすすめ。
カルチャースクールや通信講座のサイトを覗いて、興味のある分野にチャレンジするのもいいと思います。
あなた自身の中で恋愛より夢中になれるものを探してみましょう！
■おひとり様を楽しむのも恋愛脳卒業の第一歩！
あなたは先ほどの質問の中で「彼氏がいない期間がいつも短く、別れてから1か月以内で次の彼氏ができる」に当てはまりましたか？
恋愛脳の方は「自分で決められない」「恋人に依存しがち」な特徴があります。
いつまでも相手に決めてもらっている自分を卒業するために、一人の行動に慣れるようにしてみましょう。
これまでは恋愛脳であるがゆえに、カフェやレストランでおひとり様をしたことがない方は、ぜひチャレンジしてみてください！
平日ランチタイムのピーク後ならお客も少ないですし、意外と入りやすいのでおすすめです。
お気に入りの音楽や文庫本を持って、自由気ままな一人の時間を楽しむ余裕ができたら、恋愛脳卒業まで目前といえます。
■恋愛映画やドラマを観ない
恋愛脳の女性にありがちなのが恋愛映画やドラマにはまってしまうこと。
ハラハラドキドキの展開が巻き起こる主人公と自分を重ねてしまってはいませんか？
イケメンばかりに囲まれたり、イケメンたちが自分を巡って争いを始めたり。 好きな男性とすれ違いを重ねるヒロインにやきもきすることもあるでしょう。
しかし、映画やドラマはあくまでも、スクリーンやテレビの中だけの話。
恋愛脳に悩んでいるのであれば、恋愛映画やドラマを見る時間は減らした方がいいかもしれません。
減らした分だけドキュメンタリー、お笑い番組、クイズ番組を見るなどして別のことに頭を使ってみましょう。
恋愛脳を卒業するか恋愛脳のままでいるかは、あなた次第
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