彼氏に飽きたかも？飽きる瞬間やマンネリ化を防ぐ方法、心を整理する方法

大好きだった彼氏を「飽きた」と感じた経験はありますか？飽きたと感じてしまう女性には共通点があって、
ほとんどの方が「熱しやすく冷めやすい」タイプです。
じつは私もその1人。ずっと好きでいたいと思っているのに飽きが来てしまうため、長年悩まされてきました。

「飽きない方法や、気持ちを整理する方法があれば防げるのに……」なんて考えちゃいますよね。そこで今回は、飽きたと感じる瞬間や感情の整理方法、マンネリ化の解消方法などをご紹介します！

付き合いたての頃「この人は絶対に嫌いにならない！」と思っていた彼氏でも、飽きは来てしまいます。では、「飽きたなあ」と感じる瞬間はどんな場面でしょうか。
例えば、連絡が面倒になります。はじめは「おはよう」から「おやすみ」まで、毎日寝るまで連絡を取り合っていました。それがある日突然面倒に感じてしまうのです。
通知だけチラッと見て、返事はまた後で。その返事もそっけなく送ってしまいます。
「あれ、私冷めちゃったんだ」って気付かされますよね。
また、デートが憂鬱になるのも飽きた証拠です。彼氏のためにかわいい洋服を買って、記念日デートの前は美容院に行って、気合を入れてデートに臨んでいたのに……。今ではデート中でも”かっこいい男性に目がいっちゃう！”なんてこともあります。その他、スキンシップが気持ち悪くなり、些細なことで言い合いになることも飽きたと感じる瞬間です。
私の場合はラブラブ期間が過ぎると「大親友」のような感覚になってしまい、
「デートは苦じゃないけど、スキンシップは嫌！」
なんてワガママな感情を持ってしまいます。ここで彼氏との考え方の違いが生まれ、結局別れるのがお決まりのパターンだったんです。

本当は飽きたくないのに飽きてしまう人も多いのではないでしょうか。「飽きたから別れよう」ではなく、まずは頭と心の整理をしてみましょう。
本当に「飽きてしまった」のか、それとも「慣れてきた」のかを一度考えてください。2つの感情はすごく似ていて、勘違いしてしまうケースも多々あります。
付き合いたては好きでたまらなくて、それと同時に不安も大きかったはず。付き合いが長くなり信頼しはじめると、自然と不安もなくなってきます。
じつは不安と刺激は紙一重で、
「安心感」を「刺激がない」と感じてしまうんです。幸せな安定した関係に物足りなさを感じ、「私は飽きてしまったんじゃないか」と勘違いした状態に。
これは「いい慣れ」で、ただ安定期間に入っただけです。長年付き合っているカップルは、何年も少女漫画のような恋愛をしているわけではありません。波乱万丈な恋愛を乗り越えて（刺激）、これから長く付き合っていける関係（慣れ）へと成長したしるしです。
人に飽きを感じるメカニズムを知りたい人はなぜたまごっちは飽きられるのか？の記事を参考にしてください！

よく考えてみたものの、やっぱり慣れではなさそう。ここまで読んでそう感じた人は、気持ちを取り戻す方法があれば知りたいですよね。
彼氏のことは嫌いじゃないのに、面倒に思ってしまう自分にうんざりした経験が過去にありました。彼氏を好きになれる方法を手あたり次第に試したことも。
しかし、「なぜ飽きてしまったのか」
を探らなければ確実な解決策は見つけられないままでした。そこで、飽きてしまう原因から気持ちの整理方法まで、一気にご紹介します！