彼氏にイライラしたくない!イライラする原因と倦怠期を回避する対処法
彼氏にイライラしたくない!イライラする原因と倦怠期を回避する対処法

彼氏にイライラしたくない!イライラする原因と倦怠期を回避する対処法

彼氏のことは大好きでいつも一緒にいたい。だけど彼氏のふとした行動や発言にイライラしてしまうことは誰にでもあるはず。こんなに怒りっぽい彼女だと嫌われちゃうかもと心配になってしまいますよね。 そこで今回は女性が彼氏にイライラしてしまった体験談や、そのときの対処法についてまとめてみました。


彼氏にイライラしたことはある?

付き合い当初は彼氏の欠点すらも何だか愛おしく思えるもの。

しかし交際期間が長くなるにつれて、その欠点が目に付いて訳も分からずイライラ……。

最初は我慢できていても、ある日突然怒りを彼氏にぶつけてしまった経験はありませんか?

嫌いになったわけでもないし別れたいわけでもない。それなのにこんなにかわいげのない女性は私だけかも……なんて不安にもなりますよね。

しかし元彼や彼氏にイライラしたことのある女性は9割以上もいるというデータがありました。

些細なことでイライラしてしまうのは女性にとったら当たり前のことだったのですね。それでも不必要なケンカや不機嫌になることは彼氏と付き合う上では避けたい。

そこで今回は女性たちの体験談や、イライラしたときの対処法についてご紹介していきます。


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彼氏にイライラする瞬間

具体的に世の女性たちは、どんなことで彼氏にイライラしているのでしょうか。

体験談を調査してみて多かったのは「デートに遅刻・ドタキャンする」「記念日を忘れる」というものでした。
確かに遅刻やドタキャン、忘れるといった行動自体には腹が立ちますよね。

だけど女性たちが怒るポイントというのはその行動=自分が大切にされていないと思うからではないでしょうか。

その背景には交際期間が長くなるほど相手に期待してしまうものがあります。

つまり「彼氏に大切にしてもらって当たり前」という欲求が出てくるのです。

交際当初は自分の欲より相手の気持ちを大切にします。遅刻やドタキャンも最初のうちは許せても、交際期間が長くなると「私のことが好きなら遅刻もドタキャンもしないで!」という自分の欲を優先させてしまい、このようにワガママ発言が出てしまうことも。

また友人や同僚の彼氏が優れていると聞くと、つい自分の彼氏と比べてしまいます。

友人の彼氏が記念日を忘れない人だと知るや否や、自分の彼氏にも同じことを求めてしまうのです。

彼氏にイライラした時の上手な対処法3つ

彼氏をよく知る友達や家族に愚痴を聞いてもらう

ここでのポイントは彼を知っている友人や家族に聞いてもらうということです。

「私こんなに怒っているのよ!」という自分の気持ちを誰かに打ち明ければ心がスッキリとします。

しかしそれ以外にも、彼を知っている友人や家族だからこそのアドバイスをもらえるメリットがあるのです。

彼の身内ならではの視点にハッとさせられることもあるはず。

そういったアドバイスによって冷静に考えられ、そして客観的に自分を見るきっかけにもなるので、結果的にイライラが収まることに繋がります。


彼氏へのイライラを忘れて好きなことに打ち込む

この恋愛コラムのライター

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