あなたは依存体質?恋愛依存の原因を知って依存体質を克服しよう
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あなたは依存体質?恋愛依存の原因を知って依存体質を克服しよう


SNSで彼の動向を探っている

暇さえあれば、SNSで彼や好きな人のことを探っていませんか?

彼の投稿だけにとどまらず、彼の友達が書いた投稿までチェック!

好きな人がどんなコメントを残しているか、全部知っておきたいのです。

そこには、"女の影はないか"という気持ちも少しはあるでしょう。

また、検索画面で、彼のフルネームを入力したこともあるのでは?

彼だけじゃなく、名前を聞いたことがある友達まで検索してしまうこともあります。

SNSで彼の動向を探るのは、自分に自信がないから。

また、過去の恋愛でトラウマがあり、好きな人がいう言葉を信用できなくなっている可能性があります。

だから、SNSというプライベートな空間を利用して、本心を暴きたくなるんですよね。

自分の思い通りにならないと気が済まない

恋愛依存の女性は、彼の気持ちが自分の思い通りにならないと気が済みません。

ワガママを言ったり、束縛をすることで彼氏の気持ちをコントロールしようとしているんです。

たとえば、彼氏が休みの日にあなたではなく友達と遊ぶとします。

これ、許せますか?

恋愛依存の女性は、自分と一緒にいてくれないことに腹を立ててしまいます。

なぜなら、自分の思い通りに予定が進んでいないから。

彼氏への愛情ではなく、自分が何よりも可愛くて、そして遊んでもらえない自分が誰よりも可哀想なんですよね。

ワガママを言って、従ってもらうことで彼の愛情を確かめようとしているのです。

少しでも連絡がないと不安で仕方がない

いつもは休憩時間に必ず連絡がくるのに、今日は来ない…。

恋愛依存の女性は、少しでも連絡がないと不安で仕方がなくなってしまいます。

ここでいう"不安"は、事故に遭ったのでは?というものではなく、"嫌われた?"ということ。

考え方が、少々極端なんですよね。

また、忙しくて連絡ができなかった場合でも、「彼にとって私ってそんなものなんだ」とネガティブに。

少しでも連絡がないと不安になる女性は、両親に大切にされてこなかった可能性があります。

喧嘩ばかりしているのを見たり、自分に対して冷たく当たられていた記憶はありませんか?

優先順位はつねにうえで、必要とされないと自分の存在意義が分からなくなってしまうのです。

依存体質を卒業しよう!

依存体質を卒業するには、まず自分を知ることから!

少しでも当てはまる点があったあなたも心配する必要はありません!少しずつでいいので、恋愛以外に打ち込めたり、夢中になれるものを探してみましょう!

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この恋愛コラムのライター

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